緘黙ちゃん

緘黙症の人が色んなことを書きます

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

日記

僕の最終目標は普通に仕事をすることだった 高卒で入った事務を3ヶ月で実質クビになった(と自分は思ってる) 自分は社会不適合者だと思った 母を泣かせてしまったことがずーっと心に残り 普通に仕事をしようと頑張った そして今はなんとか普通に働いてる で…

物を捨ててスッキリする方法(と3つのコツ)

捨てられないのは失ってしまうのが怖いから 初めに 世の中には色んな断捨離方法があるけど、捨て難いものを無理して捨てる必要はない これから書くものは自分にとって明らかに必要のないもの それらを捨てるだけ すると、ものを捨てることが楽しくなるor捨て…

よくある『自分の弱みを強みにする』みたいなやつ

自己紹介 彼女いない歴=年齢 童貞 新卒の会社を3ヶ月で挫折 高校時代は友達ゼロ、喋れなくなる 年下に見られる なめられる 基本的なことができない 電話恐怖症、視線恐怖症、場面緘黙症、社会不安障害、カラオケ恐怖 弱みだらけだけど、それを強みに変換して…

アウトプットできるもの一覧

『日本人はインプット過多』 『アウトプットが大事』 『インプットよりアウトプットが大切』 『アウトプットの意味』 『アウトプットの重要性』 『アウトプットのメリット』 といった記事はクソほどあるのに、具体的なアウトプットの方法が書いてある記事が…

やる気が出ない時の対処法3つ

やりたいことがあるのにどうしても気が乗らない時があったり、休日にぼんやりとネットサーフィンをして無駄に時間だけを消費してしまうことがある人、本当は1分1秒を有意義に、無駄なことを一切せずに生きていきたい人に向けて やる気をコントロールするのは…

自分はダメ人間じゃないといけないという強迫観念のようなものがある

昔から育った環境のせい?かわからないけど わざとメガネを拭かなかったり、寝癖を直さなかったりしてた 面倒くさかったせいもあるけど そういうのを友達とか周りの大人がやってくれていた やらせてたとかではなく、やってもらわないといけないんだ、みたい…

無駄な日々が重要という話

27年間を無駄に生きてきた スマホに夢中になったり 徹夜してほぼ24時間YouTubeやゲーム実況を見続けることもあった(見すぎて頭痛と吐き気がするくらい) 後悔してる ことあるごとに後悔の念が押し寄せる 「もっと早くやっておけば…」 「なんて無駄な時間を…

僕が今まで行動できなかった理由

僕が今まで行動できなかった理由 すぐにネットに頼っていた ネットはベストな方法を教えてくれる それを参考にすると行動できなくなった 例えばブログ 100記事書いてからが本番みたいな →100記事書くまでの間、モチベーションが下がり続ける そして、実際100…

頑張ろうとし過ぎて逆に何も行動ができなくなっちゃった人は、今現在の状況を箇条書きみたいにして冷静に考えてみると、行動できるようになるのかも知れない

朝、目覚ましの音で目が覚めると まだ体は眠っていて、頭も半分眠っていて 「起きなきゃ…」「まず起きて布団畳んで、顔洗って歯を磨いて、着替えて…」とか考えているうちに寝てしまう それを何度も繰り返しているうちに時間だけが過ぎていく 仕事のある日な…

ネットでよく見る「起業しろ」みたいなやつ

ネットに書かれていることを鵜呑みにしてはいけない 本当にやる気があるなら今すぐ学校辞めて起業しろ、みたいなやつ 鵜呑みにすることでやる気が無くなってしまう 「じゃあ今すぐ学校辞めて起業していない自分はやる気が無いんだ」とマイナス思考に陥る そ…

3日坊主のなおし方

何をやっても3日坊主で終わってた自分が 今ではほぼ毎日続けられている 今までの自分 何をやっても3日坊主で終わってた 気持ちの変化 昔はやった日を意識してた「今日は〇〇をやった!」 ↓ やってない日を意識するようになった「そういえば昨日〇〇できなか…